Programma

Programma

26 juli 2025

Vlucht Amsterdam-Schiphol - Shanghai Airport

27 juli 2025

Kennismaking en Opwarming

13.00 -18.00 activiteit in Shanghai

28 juli tot en met 1 august

Trainingen

2 augustus en 3 augustus

Excursies

4 augustus tot en met 8 augustus

Trainingen

9 augustus 2025

Terugreis

Je zult terugkomen als een sterkere speler en je krijgt een geweldige kans om kennis te maken met de Chinese cultuur
— Bettine Vriesekoop

Dagelijkse trainingssessies

De dag begint met ontbijt. Daarna start de ochtendtraining tot het middageten. Na een korte pauze start de middagtraining tot het avondeten. Er is vrije tijd na het avondeten tot 22.00 uur. Goed slapen is belangrijk om te herstellen van de intensieve trainingen. Er zijn mogelijkheden om kennis te maken met de Chinese taal in het programma en in het weekend ga je op excursie in Shanghai en omgeving.

Zijn de trainingen zwaar? Ja de intensiteit van de trainingen ligt hoog. Recreatieve spelers kunnen daarom ervoor kiezen alleen ‘s ochtends te trainen en ‘s middags Shanghai te verkennen
— Silk Mandarin